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run walk run

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年明けから ジョギング
走ったり 歩いたり 走ったり。
けがをしないことが、一番の目標なので 
テケテケみじかい距離を 積み重ねています。
何の効果もないと 思っていたけれど
おしりが軽くなった気が!
oh!ラッキー

by toh-k | 2011-03-09 13:16 | 日々