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やっぱりエビが好き

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昼ごはんに和風スパを食べた。
生臭くないエビが好きです、最近はエビばっか食べたくて仕方ない。

朝から 首痛のリハビリで整形へ。
かわい〜理学療法士さんから
「腕とかの筋肉量は もしかして充分あるかもしれないけど、背中上部で支えられていないのかも」と。
ムム?!筋肉は足りている??
非力だから筋肉つけてもっとラクに、と いつもいつも思って運動してきたけれど 確かに背中で支えれてない感覚はアリ。はー バランスって大事だね。

いつまで行くのかな?リハビリ…

by toh-k | 2016-04-25 18:03 | 日々